カスタム検索
 



サントリー健康食品オンラインショップ




 Vitamin Q   
      
 
ビタミンQとは?
ビタミンQも厳密にはビタミンではなくビタミン様物質と呼ばれています。別名をコエンザイムQ10やユビキノンと言い、こちらの名前の方が通りが良いでしょう。最近、色々な化粧品や栄養補助食品に含まれ、美容・老化防止が謳われているのがこの物質ですね。ヒト細胞内のミトコンドリアに存在する物質で、ヒトを含む多くの生物が生体内で合成しています。しかし、ヒトの場合の合成力のピークは20代がピークであり、加齢と共に減少していく物質です。
 
ビタミンQの役割
ビタミンQ(コエンザイムQ10)の役割は、ヒトの各細胞のミトコンドリアでのエネルギー産生を仲介することです。ミトコンドリアは細胞のエネルギー産生の中心であり、ミトコンドリアの不調は体の全ての機能に影響するといっても過言ではありません。この事から老化防止にコエンザイムQ10を配合した化粧品などが多く作られているようです。
  
ビタミンQを多く含む食品
ほうれん草・ブロッコリー・ピーナッツ・大豆・イワシ・サバ・鶏肉・ウシ/ブタ肝臓
 
ビタミンQの豆知識
ビタミンQは脂溶性の物質なので、油炒めなどの調理法のほうが効果的に摂取する事が出来るでしょう。摂取量はヘスペリジンは最近よく耳にするようになったポリフェノールの一種です。
 
ビタミン博士のおすすめビタミンQ
コエンザイムQ10ほど多数の会社から販売されているサプリは無いかもしれません。お薦めするのは配合がしっかりしていること、理論的に適切な表記をしている製品です。
「キリン」と「ヤクルト」の研究・技術を活かし、「食」を通じていきいきとした毎日に貢献するキリン ヤクルト ネクストステージの健康食品。やっぱりしっかりした商品を提供しています。
CoQ10に加えて7つのビタミン(ビタミンE、B1、B2、B6、葉酸、パントテン酸、ナイアシン)をバランス良く配合
サプリいえば大塚。コエンザイムQ10も吸収率を計算した製薬会社品質で提供されています。
ピュアコエンザイムQ10(CoQ10、コーキューテン)
ヘルシーワンのピュアコエンザイムQ10は、細胞の元気の元であるCoQ10に加え、ビタミンE、Lシスチンを配合し、アンチエイジングをより強力にサポートします。老化に対する抗酸化作用はこの製品が一番でしょう。

大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】


大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】








   Copyright © 2007-2008 ビタミン博士 All rights reserved